Você é bom de chute? O Instituto Phorte Educação desenvolveu um jogo em que você poderá dar os seus palpites de resultados para os jogos da Copa do Mundo.
Funciona assim: você se cadastra no site da Copa IPE e já pode dar os seus palpites. Conforme for acertando os resultados dos jogos, você acumula [...]
O sedentarismo é um dos maiores problemas de saúde pública do mundo inteiro e inúmeros dados demonstram sua relação direta com o aparecimento de doenças crônico – degenerativas e aumento na mortalidade. Esses dados levaram diversos órgãos públicos e privados a desenvolver programas de saúde pública direcionados a prática regular de exercícios físicos.
Atualmente, a recomendação [...]
http://www.institutophorte.com.br/metodo_mais_vida.php
Hoje em dia os benefícios do treinamento da altitude são bastante controversos em relação a possíveis benefícios no desempenho de atletas de endurance (natação, ciclismo e corrida). A grande divergência da literatura deve-se ao fato de diferentes metodologias de treino serem empregadas. Outro fatores de confusão incluem o tempo de permanência em altas altitudes, as [...]
A UNIVERSIDADE GAMA FILHO ATRAVÉS DE SEUS CURSOS DE PÓS-GRADUAÇÃO, TEM O PRIVILÉGIO DE ANUNCIAR A CONFIRMAÇÃO DAS NOVAS TURMAS DO CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA E TREINAMENTO APLICADOS A ATIVIDADES DE CLUBES E ACADEMIAS.
O CURSO ABORDARÁ, DE FORMA PRÁTICA E OBJETIVA OS PRINCIPAIS ASPECTOS FISIOLÓGICOS DO TREINAMENTO NAS DIVERSAS MODALIDADES DE ACADEMIAS E CLUBES [...]
A ergoespirometria ou teste de esforço cardiopulmonar é uma metodologia não invasiva que mede a capacidade do corpo de realizar as trocas gasosas, dando uma avaliação objetiva da capacidade e ou/ limitação ao exercício físico. Esta análise por sistemas computadorizados extremamente precisos e em tempo real, é realizada através do registro de importantes variáveis tanto [...]
A UNIVERSIDADE GAMA FILHO ATRAVÉS DE SEUS CURSOS DE PÓS-GRADUAÇÃO, TEM O PRIVILÉGIO DE ANUNCIAR A CONFIRMAÇÃO DAS NOVAS TURMAS DO CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA E TREINAMENTO APLICADOS A ATIVIDADES DE CLUBES E ACADEMIAS.
O CURSO ABORDARÁ, DE FORMA PRÁTICA E OBJETIVA OS PRINCIPAIS ASPECTOS FISIOLÓGICOS DO TREINAMENTO NAS DIVERSAS MODALIDADES DE ACADEMIAS E CLUBES [...]
A Flexibilidade é uma das capacidades físicas menos entendidas dentro do mundo do Fitness. Muito pouco se sabe sobre ela e vários são os mitos que a circundam. Neste post, iremos trabalhar com alguns conceitos básicos sobre a Flexibilidade e suas variáveis. Vale a pena conferir.
Antes de mais nada, devemos definir o que é flexibilidade. [...]
NESTE POST SERÃO ABORDADAS AS AÇÕES DOS PRINCIPAIS HORMÔNIOS ENVOLVIDOS NA ANABOLISMO E CATABOLISMO DO TREINAMENTO RESISTIDO. VALE A PENA CONFERIR
Os hormônios são parte fundamental no processo de hipertrofia muscular. De forma geral, aumentos nas concentrações hormonais desencadeiam uma série de eventos em nosso organismo como, por exemplo, o aumento da atividade de determinados receptores [...]
UGF oferece vários cursos de extensão neste fim de ano
A Central de Cursos da Universidade Gama Filho, com o intuito de contribuir para o seu aperfeiçoamento profissional, oferece vários cursos nos meses de Novembro e Dezembro na área de Extensão Universitária, no 2° Semestre de 2009:
Divididos em duas áreas – Educação Física e Fisioterapia [...]
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