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Posts do Assunto: Personal Trainning

Programa Esporte e Atividade Física , abordando o tema “Treinamento de Força”. O Programa é apresentado pelo prof. Artur Monteiro, com a participação dos professores Alexandre Evangelista e Charles Ricardo Lopes - parte VI

15-nov-10

parte VI

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Programa Esporte e Atividade Física, abordando o tema “Treinamento de Força”. O Programa é apresentado pelo prof. Artur Monteiro, com a participação dos professores Alexandre Evangelista e Charles Ricardo Lopes - parte V

15-nov-10

PARTE V

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Programa Esporte e Atividade Física , abordando o tema “Treinamento de Força”. O Programa é apresentado pelo prof. Artur Monteiro, com a participação dos professores Alexandre Evangelista e Charles Ricardo Lopes parte IV

15-nov-10

parte IV

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Programa Esporte e Atividade Física , abordando o tema “Treinamento de Força”. O Programa é apresentado pelo prof. Artur Monteiro, com a participação dos professores Alexandre Evangelista e Charles Ricardo Lopes parte III

15-nov-10

PARTE III

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Programa Esporte e Atividade Física, abordando o tema “Treinamento de Força”. O Programa é apresentado pelo prof. Artur Monteiro, com a participação dos professores Alexandre Evangelista e Charles Ricardo Lopes parte II

15-nov-10

PARTE II

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Programa Esporte e Atividade Física abordando o tema “Treinamento de Força”. O Programa é apresentado pelo prof. Artur Monteiro, com a participação dos professores Alexandre Evangelista e Charles Ricardo Lopes PARTE I

15-nov-10

ENTREVISTA CONCEDIDA A PHORTE TV SOBRE TREINAMENTO DE FORÇA NO PROGRAMA DO PROFESSOR ARTUR MONTEIRO. VALE A PENA CONFERIR

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CONTROLE DE CARGA APLICADO AO PERSONAL

13-out-10

VÍDEO SOBRE CONTROLE DE CARGA APLICADO AO PERSONAL.
VALE A PENA CONFERIR.

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PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO DE FORÇA: ASPECTOS A SEREM CONSIDERADOS

30-set-10

Vamos imaginar que vc acabou de ser contratado por uma academia ou clube de esportes para trabalhar no departamento de musculação. Até aí, tudo bem. O grande problema é que vc não possui nenhuma experiência para trabalhar com isso. E aí vem a pergunta: POR ONDE COMEÇAR ?
Abaixo, seguem algumas variáveis importantes que devem [...]

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TREINAMENTO DE FORÇA X ENDURANCE: ATUALIZAÇÕES DA LITERATURA

30-set-10

Quando nos referimos a combinação do treinamento de força e de endurance muitas são as perguntas que nos vem a mente. O objetivo deste post é, de forma direta e objetiva, esclarecer as principais delas. Vale a pena conferir:

1- O treinamento de força oferece vantagens em provas de endurance de média e curta duração [...]

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CORRER DESCALÇO: A NOVA ONDA DA MODA

11-ago-10

As empresas de material esportivo estão em fervorosa. Recentemente, foram publicados dois artigos em revista internacional de grande renome (NATURE) cujo um dos título é: BAREFOOT RUNNING STRIKES BACK (corrida descalço revida). O outro artigo leva o seguinte título: “Foot strikes patterns and collision forces in habitually barefoot versus shod runners.” Sendo que, neste artigo, [...]

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