Entrevista ao vivo dada pelo Professor Alexandre Evangelista ao programa VOCÊ BONITA NA TV GAZETA no dia 04.04.11
Vale a pena conferir
A UNIVERSIDADE GAMA FILHO LANÇA SEUS CURSOS DE PÓSGRADUAÇÃO EM WELLNESS: APLICAÇÃO DO EXERCÍCIO PARA O BEM ESTAR FÍSICO E MENTAL. ACOMPANHE MAIS DADOS ABAIXO E ACESSE O SITE PARA MAIORES INFORMAÇÕES A RESPEITO DAS CIDADES EM QUE O CURSO SERÁ OFERECIDO
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arga Horária: 360h
Público Alvo: Professores de Educação Física.
Disciplinas / Conteúdo
• Bases [...]
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Carga Horária: 360h
Disciplinas / Conteúdo
• Meios e Métodos Aplicados ao Bem Estar Físico e [...]
No post anterior abordamos os principais efeitos do envelhecimento e seus impactos nos aspectos estruturais e funcionais. Neste documento abordaremos as principais estratégias para atingir um envelhecimento saudável dentro de bons aspectos da qualidade de vida e saúde.
Duas intervenções são bastante reconhecidas para aumentar a função da musculatura esquelética e protegê-la dos efeitos da [...]
Mudanças relacionadas à idade na capacidade funcional e estrutural são resultados de fatores genéticos e do meio ambiente. Efeitos do tempo, sedentarismo e doenças crônico-degenerativas são comuns em grande parte da população acima dos 65 anos
Se levarmos em consideração dados recentes, somente nos Estados Unidos 37 milhões de pessoas possuem idade acima dos [...]
A UNIVERSIDADE GAMA FILHO ATRAVÉS DE SEUS CURSOS DE PÓS-GRADUAÇÃO, TEM O PRIVILÉGIO DE ANUNCIAR A CONFIRMAÇÃO DAS NOVAS TURMAS DO CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA E TREINAMENTO APLICADOS AS ATIVIDADES DE ACADEMIAS E CLUBES.
O CURSO ABORDARÁ, DE FORMA PRÁTICA E OBJETIVA OS PRINCIPAIS ASPECTOS FISIOLÓGICOS DO TREINAMENTO NAS DIVERSAS MODALIDADES DE ACADEMIAS E CLUBES [...]
O meu mais novo livro TREINAMENTO DE FORÇA E FLEXIBILIDADE APLICADO A CORRIDA DE RUA pela Phorte Editora já se encontra disponível para a venda em WWW.PHORTE.COM.BR
Abaixo, segue a capa. Não percam pois o livro descreve, discute e relata experimentos científicos sobre a interação da corrida com o treinamento e o desenvolvimento de outras capacidades [...]
Hoje em dia, com tantas barras de energia no mercado fica difícil escolher a mais adequada para e você (ou mesmo saber se você REALMENTE precisa de uma). Nestes casos, podemos fazer as seguintes perguntas: como saber se precisamos delas? As barras realmente substituem a comida ou são apenas doces com nomes “nutritivos”? As barras [...]
Vamos imaginar que vc acabou de ser contratado por uma academia ou clube de esportes para trabalhar no departamento de musculação. Até aí, tudo bem. O grande problema é que vc não possui nenhuma experiência para trabalhar com isso. E aí vem a pergunta: POR ONDE COMEÇAR ?
Abaixo, seguem algumas variáveis importantes que devem [...]
As empresas de material esportivo estão em fervorosa. Recentemente, foram publicados dois artigos em revista internacional de grande renome (NATURE) cujo um dos título é: BAREFOOT RUNNING STRIKES BACK (corrida descalço revida). O outro artigo leva o seguinte título: “Foot strikes patterns and collision forces in habitually barefoot versus shod runners.” Sendo que, neste artigo, [...]
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